Arbetspensionen tjänas in under hela arbetslivet, men takten varierar beroende på ålder och framför allt på lönen. Eftersom inkomsterna ofta stiger under yrkeskarriären blir också pensionstillväxten större senare i arbetslivet.
Enligt en färsk beräkning från Pensionsskyddscentralen (PSC) tjänade en 25-åring i genomsnitt in 30 euro i ny månadspension under 2025. För en 30-åring var motsvarande siffra 39 euro, för en 40-åring 48 euro och för en 50-åring 57 euro.
År 2025 var det dessutom sista året som 53–62-åringar tjänade in pension enligt den högre intjäningsprocenten på 1,7 procent. För 54-åringarna var den genomsnittliga pensionsökningen därför hela 63 euro i månaden.
Pensionen byggs upp steg för steg
Pensionsskyddscentralens uppgifter visar också hur den intjänade pensionen växer under arbetslivet. Vid utgången av 2025 hade 40-åringar i genomsnitt tjänat in en arbetspension på 696 euro i månaden. För 50-åringar var motsvarande belopp 1 218 euro och för 60-åringar 1 777 euro.
– Pensionen tillväxer lite i taget. I trettio- eller ens fyrtioårsåldern behöver man inte oroa sig även om den intjänade pensionen ännu är en ganska liten summa, bara man kommer att arbeta tillräckligt länge, konstaterar matematiker Sampo Lappo vid Pensionsskyddscentralen.
Arbetspensionen grundar sig på inkomsterna under hela yrkesbanan. Pension tjänas också in bland annat under perioder med inkomstrelaterad arbetslöshetsersättning, familjeledighet och studier.
Kontrollera arbetspensionsutdraget
Pensionsskyddscentralen uppmanar alla att regelbundet kontrollera sitt arbetspensionsutdrag. Där framgår hur mycket pension man hittills har tjänat in och vilka arbetsinkomster uppgifterna bygger på.
Det är viktigt att kontrollera uppgifterna eftersom den framtida pensionen beräknas utifrån dem. Eventuell folkpension finns däremot inte med på arbetspensionsutdraget.
Den som vill påverka sin framtida pension kan bland annat fortsätta arbeta längre, skjuta upp pensioneringen eller arbeta vid sidan av pensionen. Om man skjuter upp pensioneringen efter den lägsta pensionsåldern får man dessutom en uppskovsförhöjning.
Pensionsskyddscentralen rekommenderar att man kontrollerar sitt arbetspensionsutdrag exempelvis en gång om året och använder pensionsräknarna för att få en uppfattning om den framtida pensionen.